你和男朋友吵架了，你点开了Steve老师的微信公众号，或者Knowyourself的推送，你读了一大堆关于原生家庭，非暴力沟通，依恋关系的文章，你恍然大悟自己到底哪里做错了。你一下子对维护感情有了新的希望和动力，你回到男朋友身边，你以为这次可以有所不同。结果却毫无变化地再次吵架，同样的原因，同样的模式，同样的感受和结果。

现在在微信和知乎上有越来越多靠谱的心理学工作者们为大家提供着关于各种心理现象和生活困扰的解...

最近我越来越觉得和女孩子打交道越来越困难了！随便说句什么话，对方立刻就会回“少一些套路，多一些真诚”。尼玛这还要人怎么聊天啊！嗯。。。撇开吐槽不说，套路这个词最近在我们日常用语中出现的特别频繁。人类学研究早已指出语言影响我们看待世界的方式，而当套路这个词频频出现在两性关系当中时，亦会对谈情说爱带来相当的影响。

为什么去年这个时候套路这个词并没有很火，但是大家都依然能够正常地交往，但是现在突然一切...

知乎有题云：如何从心理被动的人慢慢变为主动的人？现在越来越觉得自己心里很被动，如果别人不跟我说话，我就不会主动跟别人说话，除非觉得特别好的人才会主动接近。反对大部分人都是采取被动措施，如果别人跟我打招呼我就会回，不打就算了。有的甚至甚至为了避免碰到某些半生不熟的人，就想不去食堂，出去吃等，自觉这样不好，想有所改变，但不知如何去做

Steve老师说：我很理解这种感觉，因为自己在比较小的时候也有类似状况。...

幸福的生活和良好的人际关系，看上去似乎主要看脸，主要看气质，但是时间久了，还是由你是个什么样的人，有多成熟来决定的。因此...

最近和很多来访者都讨论到成熟的问题，我发现许多人对于什么是成熟并不是那么的清楚，所以不论是和伴侣、家人相处还是面对自我的时候，都会缺少方向感。成熟很重要吗？我觉得非常重要，因为成熟和不成熟的人眼中的世界是完全不一样的。

我想起我刚刚毕业工作的时候，收入很少，社会阅历不足，接人待物很生疏，所以对自己很缺乏信心，更多的时候不太敢于表达和坚持自己的...

修复关系的最大障碍是我们自己的幻觉。因为和彼此相处太久了，相处的太难受了，所以我们为了让自己可以苟且过下去，已经给自己修筑起了...

曾经写过不少关于自卑/自信的文章，比如我的微信公众号菜单里的走出自卑专题。因为虽然阅读可以带来启示和学习，但是自信的建立最终还是一个依靠行动去完成的过程，而这个过程中你也需...

什么是焦虑型依恋？

从情绪取向治疗（EFT）的角度来看，焦虑型依恋是在用焦虑掩饰被抛弃的恐惧。焦虑型依恋的人，可能因为小时候父母...